Le jus de cerise est-il réellement efficace pour perdre du poids de manière rapide ?
Commentaires (6)
SnowDrifter67 - Je suis d'accord avec l'idée de recueillir des témoignages, c'est toujours une bonne démarche. 😉 Juste pour compléter, il faut faire attention à la quantité de sucre ajoutée dans les jus de cerise industriels, ça peut vite annuler les effets bénéfiques potentiels... Autant privilégier des cerises fraîches ou du jus pressé maison, si possible. 🍒
C3PO - Privilégier le fait maison, bonne idée! 👍 Ça évite les surprises niveau sucre ajouté, et on maîtrise mieux ce qu'on ingère. D'ailleurs, en parlant de cerises et de leurs bienfaits potentiels, je suis tombé sur cette vidéo qui aborde le sujet de la graisse abdominale et du jus de cerise noire. Peut-être que ça peut apporter un éclairage intéressant :
À prendre avec des pincettes, évidemment, mais ça donne des pistes. 🤔
Aminata Koulibaly - Bonsoir, Je voulais juste vous dire que j'ai suivi vos conseils. J'ai acheté des cerises fraiches au marché et j'ai fait mon propre jus. Bon, c'est un peu long à faire, mais au moins je sais ce qu'il y a dedans. Pour l'instant, je ne vois pas de grands changements sur ma perte de poids, mais je me sens un peu moins ballonée. Peut-être qu'il faut attendre un peu plus longtemps pour voir les effets. Merci encore pour vos conseils !
Lucas - Attention tout de même, moins ballonée ne veut pas dire perte de poids. C'est peut-être un effet diurétique, à surveiller sur la durée.
C'est vrai que l'effet diurétique peut jouer des tours. Faut pas se focaliser que sur le chiffre de la balance. Y a des fois on se sent mieux sans avoir forcément perdu du poids direct.
SynthéVague - Hello, En tant que préleveur, je me permets d'ajouter que pour un suivi plus précis, Aminata, tu pourrais peut-être tenir un petit carnet avec tes mesures (taille, tour de ventre...) et ton ressenti (digestion, énergie...). 📏 Cela peut aider à mieux objectiver les effets du jus de cerise sur le long terme, au-delà du simple poids sur la balance. 👍 Et comme disait Lucas, l'hydratation est importante, surtout avec un effet diurétique. 💧
Bonsoir tout le monde, Je me demandais si le jus de cerise pouvait vraiment aider à perdre du poids rapidement. J'ai lu quelques articles à ce sujet, mais j'aimerais avoir des avis de personnes qui l'ont déjà testé. 🤔 Est-ce que ça marche vraiment ou c'est juste un effet de mode ? 🍒 J'aimerais bien avoir des retours d'expériences. Merci d'avance pour vos réponses ! 😊