SynthéVague a raison, faut faire super attention avec les huiles essentielles, surtout avec les enfants. ⚠️
Une alternative plus safe pourrait être un simple spray d'eau florale bio (lavande ou camomille par exemple) sur l'oreiller, juste un pschitt léger. 💧 C'est beaucoup moins concentré et les risques d'allergies sont bien plus faibles.
Sinon, un sachet de fleurs de lavande sèches glissé sous l'oreiller, ça peut aussi suffire pour un parfum délicat et naturel. 😴
Ah, parfait, avec le shake vanille et le Protein Drink Mix, on peut faire des trucs. Tiens, regarde cette vidéo, la recette utilise justement le F1, ça te donnera une base :
Après, tu pourras toujours ajuster selon tes goûts, en ajoutant plus ou moins de Protein Drink Mix pour la consistance.
Mathis Moreau a raison, c'est pas toujours intuitif comme lien. Perso, en tant que dentiste, je vois souvent des adultes qui grincent des dents sans forcément réaliser que c'est lié à leur niveau de stress. Ça devient une habitude inconsciente, surtout la nuit. Donc chez les enfants, faut être d'autant plus vigilant, ils expriment pas toujours leurs émotions facilement.
Aminata Koulibaly, ton intuition semble bonne. L'entrée en CE1, ça peut être une grosse source de stress, surtout si l'ambiance n'est pas au top. N'hésite pas à prendre contact avec l'instituteur/trice pour en discuter. Parfois, un simple échange peut débloquer pas mal de choses.
