C'est une excellente question ! Perso, j'ai remarqué que l'hydratation est la clé. 💧 Essaye de faire des masques hydratants régulièrement (une fois par semaine minimum). L'huile de coco 🥥 ou d'avocat 🥑, c'est top. Et surtout, essaye de limiter au maximum les sèche-cheveux et les fers à boucler, ça les assèche encore plus.
C3PO, c'est vrai qu'il y a une offre pléthorique de "conseils" et qu'il faut faire le tri. Mais je reste persuadé qu'une approche méthodique est payante. Ripley96 a raison, l'expérience des autres est primordiale.
J'ai trouvé une étude intéressante sur l'efficacité des différentes techniques de coiffage pour cheveux bouclés. Ils ont mesuré le niveau de satisfaction des utilisatrices sur une échelle de 1 à 10, et la technique de la vidéo (si j'ai bien compris, le "plopping") obtenait un score moyen de 7,8, contre 6,5 pour le séchage à l'air libre classique et 5,2 pour l'utilisation d'un diffuseur. Bon, c'est qu'une étude, mais ça donne une indication.
Par contre, ce qui me chiffonne, c'est que cette étude ne prend pas en compte la nature du cheveu. Or, on sait pertinemment qu'un cheveu fin et poreux ne réagira pas de la même manière qu'un cheveu épais et peu poreux. Il faudrait croiser ces données. D'ailleurs, une autre étude (moins rigoureuse, je l'admets) montrait que les personnes aux cheveux fins étaient plus satisfaites du séchage à l'air libre (score moyen de 7,1) que du "plopping" (6,2). Allez comprendre !
En tant que professionnel de santé, je suis toujours un peu sceptique face aux solutions miracles. Je préfère me baser sur des données probantes et adapter les techniques en fonction des besoins spécifiques de chaque patient… enfin, de chaque type de cheveu ! 😅
Dans tous les cas, merci à Ripley96 pour le partage. Je vais creuser la question et peut-être même tester sur moi (j'ai quelques boucles rebelles qui mériteraient un peu d'attention 🤣).
