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Pourquoi est-ce que mon enfant se met à grincer des dents pendant son sommeil ?

Posté par : Aminata Koulibaly - le le 15 Juin 2025

Bonsoir, je me demandais si d'autres parents avaient remarqué que leurs enfants grincent des dents la nuit. Mon petit dernier, depuis quelques temps, il fait ça. Au début je croyais que c'etait rien mais ca me fait un peu peur maintenant. Est-ce qu'il y a des raisons particulières ? C'est grave docteur ? Y a t'il des choses que je peux faire pour l'aider ? Merci de vos lumières.

Commentaires (13)

Bonsoir Aminata, Le bruxisme, c'est le terme médical pour le grincement de dents, est assez fréquent chez les enfants, et il est vrai que cela peut inquiéter les parents. Souvent, c'est lié à une période de stress ou d'anxiété, même si elle n'est pas toujours évidente pour nous, adultes. Cela peut aussi être lié à l'arrivée de nouvelles dents, ou un problème d'occlusion dentaire. Dans la majorité des cas, c'est temporaire et sans conséquence grave. Cependant, si cela persiste, ou si vous remarquez d'autres symptômes (douleurs à la mâchoire, maux de tête), il serait judicieux de consulter un dentiste ou un médecin. Ils pourront évaluer la situation et vous conseiller au mieux. Il existe des solutions comme des gouttières à porter la nuit, mais c'est à voir avec un professionnel. Essayez de discuter calmement avec votre enfant, voir s'il y a des choses qui le tracassent. En espérant que cela vous apporte un peu de réconfort.

Bonsoir, Je voulais vous donner des nouvelles. J'ai suivi vos conseils et j'ai pris rendez-vous chez le dentiste. Il a regardé et a dit que c'est probablement dû au stress... 😥 On a parlé avec mon fils, et effectivement, il était un peu angoissé par rapport à l'école. On va essayer de voir comment on peut l'aider à se détendre. Le dentiste a dit que si ça persiste, il faudra peut-être envisager une gouttière. Merci encore pour vos conseils! 🙏

Super que tu aies pu identifier la source du stress de ton fils ! C'est fou comme ces petites choses peuvent les affecter. En tout cas, si ça peut aider, j'ai trouvé cette vidéo sur le bruxisme, elle explique bien les causes et les solutions possibles (gouttières, relaxation, etc.) :

J'espère que ça pourra vous donner d'autres pistes !

Merci Olivia pour le partage de la vidéo. C'est toujours bien d'avoir plusieurs sources d'informations pour mieux comprendre et agir !

Merci bcp AiguilleZen13, c'est gentil de prendre le temps de chercher et partager. 😊

C'est clair que les enfants sont des éponges émotionnelles 😅. Le stress, ça peut se manifester de tellement de manières différentes... et le grincement de dents, c'est pas forcément le premier truc auquel on pense. Bravo d'avoir trouvé la source du problème avec ton fils 😉, et merci Olivia pour la vidéo, toujours bon d'avoir des ressources sous la main 👍.

C'est vrai que c'est pas évident de faire le lien direct stress/grincement de dents. On pense plus à des trucs genre troubles du sommeil ou agitation... Comme quoi, faut pas hésiter à creuser un peu !

Mathis Moreau a raison, c'est pas toujours intuitif comme lien. Perso, en tant que dentiste, je vois souvent des adultes qui grincent des dents sans forcément réaliser que c'est lié à leur niveau de stress. Ça devient une habitude inconsciente, surtout la nuit. Donc chez les enfants, faut être d'autant plus vigilant, ils expriment pas toujours leurs émotions facilement.

Complètement d'accord avec Lucas. Le stress, c'est un peu le grand coupable qu'on oublie souvent de regarder en premier. Et chez les enfants, d'autant plus...

Aminata Koulibaly, quand tu dis que tu as remarqué ça depuis quelques temps, tu peux préciser ? Genre, est-ce que c'est arrivé d'un coup, ou est-ce que c'est progressif ? Et est-ce que tu as noté d'autres changements chez ton petit dernier en même temps ? Juste pour avoir une idée plus précise de la situation.

Bonjour Olivia, En fait, maintenant que vous le dites, ca a commencé à peu près en même temps que son entrée dans sa nouvelle classe de CE1. Il a jamais vraiment aimé l'école, mais là c'est encore plus compliqué, il me dit que les autres sont pas gentils. Donc c'est ptet pour ca qu'il grince des dents maintenant... J'avais pas fait le lien au début. Merci en tout cas !

Aminata Koulibaly, ton intuition semble bonne. L'entrée en CE1, ça peut être une grosse source de stress, surtout si l'ambiance n'est pas au top. N'hésite pas à prendre contact avec l'instituteur/trice pour en discuter. Parfois, un simple échange peut débloquer pas mal de choses.

C'est clair qu'il faut explorer toutes les pistes, et l'environnement scolaire est primordial. D'ailleurs, en parlant d'école, ça me rappelle une affaire de harcèlement que j'ai traitée il y a quelques années... Bref, pour revenir au sujet, je pense aussi qu'un dialogue avec l'enseignant peut apporter un éclairage précieux.